Die Anker
Kaltgepresste Öle, Kräuter, Johannisbrotmelasse. Mehr braucht es oft nicht, um Alltagsküche in etwas Bemerkenswertes zu verwandeln.
Ideen ohne Aufwand
- Grüne Bowl: Blattsalate, Bohnen, Gurke – Dressing mit Schwarzkümmelöl und Zitrone.
- Backofen-Blumenkohl: kross geröstet, mit Öl und Kräutern verfeinert.
- Frühstücksbowl: Naturjoghurt, Hafer, Nüsse, ein Löffel Melasse.
Warum das funktioniert
Wenige Zutaten erlauben, Qualität zu schmecken. Du wirst kreativer, nicht komplizierter. Gleichzeitig harmoniert die Küche mit der Pflege: pflanzliche Grundhaltung, klare Entscheidungen, spürbare Leichtigkeit.
Einkauf im Online-Shop
Finde deine Basics im Online-Shop (Deutschland), starte klein, teste, kombiniere. Je einfacher die Vorratskammer, desto entspannter das Kochen.
Fazit
Natürlichkeit ist ein Geschmack – fein, ehrlich, zeitlos. Prof. Saracoglu liefert die Bausteine, du komponierst die Teller.
